Los problemas relacionados con fumar causan hasta 430,000 muertes cada año. Fumar puede causar: Cáncer Enfermedades pulmonares Enfermedades cardiacas Accidentes cerebrales Diabetes Las buenas noticias son que si deja de fumar, los beneficios comienzan de inmediato y continúan por el resto de su vida. No se dé por vencida si ha tratado de dejar de fumar y no ha podido hacerlo. La mayoría de las personas dejan de fumar muchas veces antes de lograrlo definitivamente. Alameda Alliance for Health puede ayudar Alliance ofrece muchos programas para los clientes que desean dejar de fumar, entre ellos se encuentran: Clases para dejar de fumar en grupo Consultas personales para dejar de fumar Visitas al médico Parches de nicotina y otros beneficios de medicamentos (hable con su médico) Folletos y guías Alliance también tiene programas especiales para ayudar a las clientas embarazadas a dejar de fumar. Llame al 510-747-4577 para obtener más detalles. Para obtener más recursos haga clic en los archivos siguientes: Quit Smoking Plan - Spanish.pdf Otros enlaces: California Smokers' Helpline http://www.californiasmokershelpline.org/Language%20Services%20Available.shtml Centro Nacional de Información Médica (National Health Information Center) (Health Finder) http://www.healthfinder.gov/