Cerca de un tercio de las mujeres (31 por ciento) son maltratadas por un hombre en algún momento de sus vidas. (Encuesta del Fondo de mancomunidad de 1998.) Los síntomas de maltrato incluyen:

  • La critica, amenaza o la culpa frecuentemente
  • Le tira cosas o quiebra cosas cuando está enojado
  • La golpea, patea, cachetea o empuja
  • Trata de controlar lo que usted hace
  • La fuerza a tener relaciones sexuales
  • Es demasiado celoso o tiene un temperamento explosivo

    Si la maltratan, ˇno está sola! Puede obtener ayuda, refugio y asesoría legal gratuitamente. Sin conseguir ayuda externa, el maltrato del cónyuge tiende a empeorar con el tiempo. Necesita hacer un plan de seguridad para usted y sus hijos. El plan debe incluir el sabe a dónde ir y cómo llegar allá, incluso durante la noche. Empaque una bolsa de viaje y escóndala. Puede darle la bolsa a alguna amiga o vecina para que se la guarden. Asegúrese de incluir juegos adicionales de llaves de la casa y del automóvil, dinero en efectivo, chequeras, juguetes para los niños, papeles importantes y prendas adicionales de ropa para usted y para los niños, medicamentos, etc. ˇLos vínculos emocionales no tienen que doler!

    Alameda Alliance for Health puede ayudar:
    Si se encuentra en una situación de violencia doméstica, nosotros podemos ayudarla. Todas las llamadas son confidenciales. Nosotros le ayudaremos a encontrar ayuda para usted o sus seres queridos. Llame al 510-747-4577 para obtener más información.

    Puede obtener ayuda, refugio y asesoría legal gratuitamente en cualquiera de estas organizaciones:

    English
    S.A.V.E. (Fremont)
    Tri-Valley Haven (Livermore)
    Women Inc.
    Aasra -South Asian- (Fremont)
    Narika -South Asian- (Berkeley)
    Building Futures with Women and Children
    A Safe Place
    Asian Women's Shelter (SF)
    National Domestic Violence Hotline:     		510-794-6055
    800-884-8119
    877-384-3578
    510-657-1245
    800-215-7308
    866-292-9688
    510-536-7233
    415-751-0880
    1-800-799-SAFE
    Spanish
    Women Inc.
    Tri-Valley Haven (Livermore)
    A Safe Place
    Stand Against Domestic Violence     		877-384-3578
    800-884-8119
    510-536-7233
    888-215-5555
    Vietnamese
    Asian Women's Shelter
    Asian Women's Home (San Jose)
    Cameron House (SF)     		415-751-0880
    408-975-2739
    415-781-8879
    Chinese
    Asian Women's Shelter (SF)
    Asian Women's Home (San Jose)
    Cameron House (SF)
    Asian Comm. MHS (Oakland)     		415-751-0880
    408-975-2739
    415-781-8879
    510-451-6729
    For Legal Advice Call
    Family Justice Center 510-267-8800


    Otros enlaces:
    Nacional Health Information Center (Centro Nacional de Información de Salud) (buscador de salud)
    http://www.healthfinder.org/